منتديات عثمان الاحمد الإستراتيجية
مرحباً زائرنا هلّلت أهلاً ونزلت سهلاً مرحباً بك في بيتك نتشرف بتسجيلك معنا
وإن كنت عضواً من قبل فيسعدنا أن تعرف نفسك معنا
مع خالص التحايا
{ متعة التصفح والمشاهدة والتحميل على منتديات عثمان الاحمد الإستراتيجية }

.::{-> الإدارة <-}::.
منتديات عثمان الاحمد الإستراتيجية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولأحدث الصور
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 39 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو memorandom73 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 459 مساهمة في هذا المنتدى في 447 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عثمان الأحمد
 فوائد المانجو - ملك الفواكه Vote_rcap فوائد المانجو - ملك الفواكه Voting_bar فوائد المانجو - ملك الفواكه Vote_lcap 
محمود العادل
 فوائد المانجو - ملك الفواكه Vote_rcap فوائد المانجو - ملك الفواكه Voting_bar فوائد المانجو - ملك الفواكه Vote_lcap 
ابن حامد (كوجو)
 فوائد المانجو - ملك الفواكه Vote_rcap فوائد المانجو - ملك الفواكه Voting_bar فوائد المانجو - ملك الفواكه Vote_lcap 
الأسمر
 فوائد المانجو - ملك الفواكه Vote_rcap فوائد المانجو - ملك الفواكه Voting_bar فوائد المانجو - ملك الفواكه Vote_lcap 
أذكـــــــار
. . { الأذكار } . .
اللهم اجمع كلمة المسلمين، اللهم وحد صفوفهم، اللهم خذ بأيديهم إلى ما تحبه وترضاه، اللهم أخرجهم من الظلمات إلى النور، اللهم أرهم الحق حقاً وارزقهم اتباعه، وأرهم الباطل باطلاً وارزقهم اجتنابه -- اللهم بعلمك الغيب وبقدرتك على الخلق أحينا ما كانت الحياة خيراً لنا، وتوفنا إذا كانت الوفاة خيراً لنا، اللهم إنا نسألك خشيتك في الغيب والشهادة، ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضا، ونسألك القصد في الغنى والفقر، ونسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين -- أصبحنا وأصبح المُلك لله
الـمـتـصـلـــون الآن ...
 فوائد المانجو - ملك الفواكه 1p4tc8gww3u
تصفح المنتدى بالفايرفوكس
لتصفح افضل للمنتدى ننصحك باستخدام المتصفح العملاق الموزيلا فاير فوكس من هنا حيث انه يتوافق مع منتدانا وذلك لضمان عدم وجود اى خلل او عطب اثناء التصفح
سحابة الكلمات الدلالية

 

  فوائد المانجو - ملك الفواكه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عثمان الأحمد
الــمــديـــر
الــمــديـــر
عثمان الأحمد


رقم العضوية : 99155487
عدد المساهمات : 1300
نقاط : 4032
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
العمر : 36
الموقع : www.othman-alahmad.yoo7.com

 فوائد المانجو - ملك الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المانجو - ملك الفواكه    فوائد المانجو - ملك الفواكه Emptyالإثنين أغسطس 23, 2010 11:06 am


فوائد المانجو - ملك الفواكه




ملك الفواكه..:
من أغنى الفواكه بفيتامين أ الضروري لتنشيط مناعة الجسم ونمو وتقوية الأسنان والعظام.  فوائد المانجو - ملك الفواكه 4




كما أن كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة فيه تساعد على علاج تقلص العضلات وإزالة التوتر.
حبة
المانجو متوسطة الحجم تحتوي على 3 جرام من الألياف، فإذا أكلت حبة مانجو
صغيرة يوميا فلن تعاني من الإمساك أو اضطرابات الجهاز الهضمي.




ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها للأفراد البدناء أو الذين يريدون إنقاص وزنهم أو مرضى السكر؛ لاحتوائها على سكريات بنسبة عالية.




ونظرا لاحتوائها على سكريات بنسب كبيرة فلا ينصح بها لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.



 فوائد المانجو - ملك الفواكه 210319  فوائد المانجو - ملك الفواكه 210319  فوائد المانجو - ملك الفواكه 317928  فوائد المانجو - ملك الفواكه 317928
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://othman-alahmad.yoo7.com
 
فوائد المانجو - ملك الفواكه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الكيوي
» فوائد المشمش
» فوائد الافوكادو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عثمان الاحمد الإستراتيجية  :: منتديات الأعشاب والنباتات :: منتدى الفاكهة متعة وفائدة-
انتقل الى: